在农村地区，家家户户的农民都喜欢种植树木，在农田的尽头或者是在房屋的后面，荒山地，丘陵处都会种植各种各样的树木，杨树是农民种植的比较多的，因为杨树种植简单，不需要管理，闲置土地还能利用起来。

　　近些年，越来越多的农民不再满足于种植普通的树木了，种植果树，创收经济价值，成为了新的一种选择。像苹果树、梨树、枣树、桃树等，是比较常见的，还有一种树，罕见而价高，那就是坚果树。

　　3年挂果，一棵年收益达1000元，这就是长寿果树。长寿果也叫碧根果、山核桃，是世界上的十大坚果之一。众所周知，长寿果营养高，一斤有五六十元，非常昂贵，是很奢侈的食物了。

　　古书籍上也记载，长寿果可以补脑、益智，将长寿果的果仁和冰糖一起捣烂了，放在密封的罐子里面，喝水的时候加入2-3勺子，就是补脑的理想食物。

　　长寿果树喜湿润的气候，在泥土疏松的、含有腐殖星的土壤中长势更好。其实，长寿果并不是我国的本土植物，最早是产于美国和墨西哥。好的长寿果的果皮非常薄，直接用手就能剥开，味道香浓，脆香好吃。

　　长寿果的壳薄容易剥，里面的核也是肥美的，含有百分之四十到五十左右的油脂，还有氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、维生素等，尤其是含有的亚油酸甘油脂，食用后还不会使人胆固醇升高，反而能减少肠道对胆固醇的吸收，为大脑提营养需求。长寿果的果仁除了生吃，还能炒熟了之后吃，也可以用来制作其他的美食。

　　即使再好的美食，都不适合多吃，坚持每天吃5-6个就可以了，就会有意想不到的好处。选择购买长寿果，最好是没有加工过的，是真正的绿色有机食品。完美电竞

　　在浙江、新疆等地区，有农民已经开始人工种植长寿果树了，3年就能挂果，完美电竞成年的长寿果树一年结出的果实就能获利1000元左右，收益可观，先入行的农民让人羡慕。

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